Povești de succes de la Reset to Revive și Kira Health Tribe
Transformare din interior spre exterior.
Ulcer duodenal, intoleranțe, nivel scăzut de energie și pierdere în greutate...
Cu îndrumarea Dianei, am început să mănânc mai puțin, dar, din ce în ce mai des, am constatat că nivelul meu de energie, greutatea, starea de spirit și, cel mai important, digestia s-au îmbunătățit semnificativ. De asemenea, am observat că nu mă mai simțeam dependentă de alimente, mă bucuram să mănânc într-un mod diferit, mai sănătos. Programul m-a ajutat să mă simt mai conștientă de corpul meu și mi-a oferit o mai bună înțelegere a ceea ce funcționează pentru mine.
Mă bucur că am avut încredere în instinct și am reușit să mă conectez cu Diana. Sfaturile ei de specialitate, sprijinul și empatia mi-au avut un impact pozitiv asupra sănătății generale. Acum nu mă mai doare stomacul, îmi place să gătesc, să mănânc și tot ce m-a învățat este integrat fără efort în viața mea de zi cu zi.
ALINA A, 32 - LONDRA, REGATUL UNIT
Probleme cu greutatea, energie scăzută și încredere în sine...
Întotdeauna am fost o persoană foarte activă. Încă de când eram copil, am practicat multe sporturi și activități în aer liber. Alimentația mea a fost întotdeauna bogată în carbohidrați, datorită originii mele culturale. Din fericire, am un metabolism foarte rapid, dar, indiferent de asta, înaintând în vârstă, nu am reușit niciodată să scap de grăsimea de pe burtă.
În doar o lună de când lucrez cu Diana, am reușit să mănânc o cantitate de alimente care se potrivește cu adevărat stilului meu de viață, crescându-mi în același timp masa musculară cu 0,5 kg și reducând grăsimea corporală cu 0,7 kg.
Diana este o ascultătoare excelentă, foarte bine informată, ceea ce m-a făcut să mă simt cu adevărat pe mâini sigure.
MATTEO, 29 - BARNET, Regatul Unit
Wholeness. Natural. Balanced. Sustainable. Personal. Transformation.
„Sprijinul nu s-a rezumat doar la ce să mănânc, ci la motivul pentru care mănânc. Am învățat cum să-mi alimentez corpul corespunzător și, ca urmare, am câștigat masă musculară, mi-am îmbunătățit forța și am avut o recuperare și un nivel de energie mai bun.”
EDER, 30 - LONDRA, REGATUL UNIT
PCOS, provocări legate de pierderea în greutate și fluctuații de energie...
Diana m-a făcut să simt că nu trebuie să schimb totul sau să urmez o dietă strictă. Totul a fost despre schimbări mici, ușor de gestionat, care chiar au funcționat pentru mine și s-au integrat în viața mea.
În cele șase luni în care am lucrat împreună, am slăbit puțin peste 45 de centimetri (în jur de 6,5 kg). Poate că nu sună mult, dar cu PCOS și fără a renunța la tot ce-mi place, este un progres real. Sprijinul și educația pe care mi le-a oferit Diana mi-au schimbat cu adevărat mentalitatea și obiceiurile în bine.
Este caldă, înțelegătoare și te ajută cu adevărat să faci schimbări sustenabile. Aș fi vrut să o fac mai devreme.
CATARINA, 34 - LEICESTER, REGATUL UNIT
Alege libertatea, controlul și planul potrivit pentru tine
Indiferent dacă te confrunți cu probleme digestive, sindromul ovarelor polichistice, oboseală, dezechilibre hormonale, afecțiuni ale pielii, alimentație emoțională sau ceva mai complex - abordarea mea individuală te va ghida și sprijini cu grijă, perspectivă clinică și strategii practice.
Împreună, ne vom concentra asupra a ceea ce funcționează pentru tine - corpul tău, stilul tău de viață și obiectivele tale:
HB
Echilibrul hormonal
PCOS, recuperare postpartum și suport pentru menopauză. Gestionare durabilă a greutății și echilibru hormonal.
GH
Sănătatea intestinală
IBS, balonare, intoleranțe alimentare și sănătatea microbiomului. Nutriție pentru optimizarea digestiei, metabolismului și energiei.
ES
Energie / Reziliență la stres
Nutrition strategies to fight fatigue and burnout. Balancing blood sugar for all-day energy, mental clarity, and reduced stress.
SH
Sănătatea pielii
Strategii nutriționale pentru gestionarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii. Abordări dietetice pentru reducerea inflamației.
EB
Mâncatul emoțional / Comportamentele
Eliberarea de ciclurile continue de excese/restricții. Schimbarea mentalității pentru o relație fără stres cu mâncarea.
MD
Metabolism / Diabet Precedent
Gestionarea și prevenirea diabetului de tip 2. Echilibrul glicemiei pentru vitalitate și sănătate pe termen lung.